дыра в однокласниках (freedom_ua) wrote in ru_healthlife,
дыра в однокласниках
freedom_ua
ru_healthlife

Category:

вопрос к знатокам

доброго времени суток!

в конце тренировки (аквааеробика, тай-бо, степ и т.п.) мне в 80% случаев жутко хочется спать, прям глаза закрываются, один раз я даже отключилась на растяжке и натурально видела сны.

что со мной? что делать? заснуть в бассейне будет вобще некруто

зависимости от еды, времени суток, вида нагрузки не усмотрела, спать хочется не всегда на заминке, чаще еще во время самого кардиоблока, но под конец занятия
Tags: кардиотренировки, утомление, что делать если
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 91 comments