Золотко Рейна (zolotko_rheina) wrote in ru_healthlife,
Золотко Рейна
zolotko_rheina
ru_healthlife

Category:

Здоровое малоуглеводное питание

Привет

Сегодня на весах было 55,9 кг. Радуюсь, да)) Причем теперь "оно само" идет, я продолжаю тренироваться 3 раза в неделю и питаться без вредных углеводов и вредных жиров. Последовательно, но без фанатизма.

Решила я все рецепты, которыми пользуюсь,  в кучу собрать. Принципиально записываю только те, которые нетрудоемки (у меня нет времени да и желания стоять на кухне часами), которые будут есть домочадцы и в которых нет муки-картошки-сахара. Для рецептов открыла отдельный ЖЖ (он еще в работе, но читать уже можно):

http://3olotko-rheina.livejournal.com/

Кому интересно, заходите пожалуйста.
Tags: вредные привычки, еда, мифология ЗОЖ, правильное питание, прогресс, продукты, юмор
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 121 comments