Дмитрий (kern13) wrote in ru_healthlife,
Дмитрий
kern13
ru_healthlife

Упражнения для развития баланса

Утро субботы это почти вечер пятницы, тем более что ещё темно ).

Наткнулся на вот такое видео



и захотелось спросить, какие упражнения можно считать базовыми для развития баланса?
Понятно что на этот уровень надо работать десятилетиями, а для обычного человека?
Tags: йога, пятница
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 25 comments