Подскажите упражнения для развития пальцев и силы хвата.
Отжимания на пальцах и эспандер, кэп подкинул.
-
- etherification (
the_real_sitnik) wrote in 
ru_healthlife,
etherification
the_real_sitnik ru_healthlife
пятница
Подскажите упражнения для развития пальцев и силы хвата.
Отжимания на пальцах и эспандер, кэп подкинул.
Recent Posts from This Community
-
Кач груди в домашних условиях
Уважаемые эксперты! Подскажите пожалуйста пару-тройку эффективных упражнений по накачиванию мышц груди (у меня от этого бюст подтягивается, поэтому…
-
Спасите мой позвоночник
Ох я чувствую прилетит мне сейчас от дорогого сообщества, но я все равно спрошу. Вернулась в зал после практически годового перерыва. Шестая неделя…
-
Стойка-турник
Добрый день! Вводные данные- неспортивная девушка 36 лет, 171см, 65 кг. В офис купили стойку- сверху турник, посредине типа брусьев и снизу ручки для…
Recent Posts from This Community
-
Кач груди в домашних условиях
Уважаемые эксперты! Подскажите пожалуйста пару-тройку эффективных упражнений по накачиванию мышц груди (у меня от этого бюст подтягивается, поэтому…
-
Спасите мой позвоночник
Ох я чувствую прилетит мне сейчас от дорогого сообщества, но я все равно спрошу. Вернулась в зал после практически годового перерыва. Шестая неделя…
-
Стойка-турник
Добрый день! Вводные данные- неспортивная девушка 36 лет, 171см, 65 кг. В офис купили стойку- сверху турник, посредине типа брусьев и снизу ручки для…
Community Info