Polinicha (polinicha) wrote in ru_healthlife,
Polinicha
polinicha
ru_healthlife

Как и обещала сняла, извините за качество.

Сегодня я отвратительно приседала, и подход становой в начале, день тяжелый и поесть нормально не поела.Вес меньше,чем обычно, но косяки в технике все повыползали, которые иногда прячутся и ходят по отдельности, тут вроде стаей.
Борюсь с техникой уже месяца три, добавляю веса и вижу, что опять косяки-снижаю и все сначала,аж мотивация падает, спасите меня, охото получать радость в зале, а не разочарование:) 

Фотоопарат сотрудничать не хотел и снимал только минуту, а потом и вовсе умер.
В становой на последних повторах все было так же как и до этого, а приседания тянула чуть-чуть спиной.




Tags: тренировки, упражнения
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 58 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →