booolinat (booolinat) wrote in ru_healthlife,
booolinat
booolinat
ru_healthlife

Важные вопросы о тренировках



Дано: котег Антоша, почти 6 лет. Британский, телосложение спортивное. По совету друзей решил приобрести автомашину москвич начал гонять его с помощью лазерной указки. В жизни котега появилась цель! Надо во что бы то ни стало поймать красную штуку, которая беспрепятственно бегает по дому!

У котега и так была неплохая программа кардио: хоккей игрушечными мышами и убегалки. Но тут просто феерия, сначала бегает очень резко, потом замедляется, но не отстает, делает периодические броски. Во время загона лазера испытуемый интереса к мясу не проявил, что нонсенс. Вот печатаю текст, а кот в прихожей томится, жаждет изловить непонятного зверя. Но, думаю, что нагрузку надо увеличивать постепенно.

Котег питается натуралкой по методу сыроедения - сырое мясо, творог, ряженка. КБЖУ не считает. Стероиды не жретЪ, собака. Котпит тоже. Цель: немного мышечной массы и спортивный интерес.

Вопросы знатокам:

1. Какую программу тренировок можете порекомендовать Антоше?

2. Стоит ли ему увеличить рацион питания по диете "Четыре лапы"(р) и нужно ли дополнительно вводить витамины или это просто дорогая моча?

3. Как долго еще кот не догадается, что его водят за нос?

Всем заранее спасибо за ответы! Если нужно уточнить - спрашивайте.

P.S. Правила вроде не нарушил, тем более что пятница.
P.P.S. Тапками лучше не кидаться - пометит.
Tags: диеты, домашние тренировки, легкий троллинг обручем, мегапост, набрать мышечную массу, новичок, правильное питание, программы тренировок, пятница, сеты и повторы, спонтанные тренировки, сыроедение, упражнения
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 41 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →