Посоветуйте, пожалуйста, грамотного тренера в Новосибирске для абсолютного новичка, человека, который мышцы видел только на картинках и про спорт слышал когда-то в детстве по телевизору. И да, новичок - 30-летняя женщина, классическая скинни-фэт, желающая привести в тонус тело без потери веса, если это важно.
Следовать советам "из интернетов" боится и доверится только тренеру )
Community Info