hhornton (hhornton) wrote in ru_healthlife,
hhornton
hhornton
ru_healthlife

еще о мотивации

скажите, чем вы спасаетесь на длинных монотонных циклических нагрузках (час и больше, без интервалов, на ровном умеренно высоком пульсе) от тоски? особенно если это кардиотренажер в зале, а вокруг довольно громко играет инородная музыка.
Tags: кардиотренировки, личный опыт, мотивация
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 199 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →