Сыну 13 лет. Хорошо развитая фигура во всех местах, кроме живота. Отжимается раз 60, подтягивается раз 20. Очень хочет убрать лишний живот и накачать себе кубики. Посоветуйте как это лучше сделать. В спортзал его ещё не пускают по возрасту, но дома есть скамья со штангой и блинами, гантели и беговая дорожка, а так же 8-минутные видео-уроки упражнений на пресс (abs).

В предыдущих похожих постах было много советов про еду, но, поскольку тут речь идёт о растущем ребёнке эти советы вряд ли применимы.