Вопросы такие
1. Эту самую прочность можно как-то оценить количественно?
2. Есть ли какие-то исследования по оптимальным тренировкам.
3. Rак происходит адаптация сухожилий к нагрузкам и как она связана c гибкостью?
-
- frozen9 (
frozen9) wrote in 
ru_healthlife,
frozen9
frozen9 ru_healthlife
Прочность сухожилий.
Вопросы такие
1. Эту самую прочность можно как-то оценить количественно?
2. Есть ли какие-то исследования по оптимальным тренировкам.
3. Rак происходит адаптация сухожилий к нагрузкам и как она связана c гибкостью?
-
Спасите мой позвоночник
Ох я чувствую прилетит мне сейчас от дорогого сообщества, но я все равно спрошу. Вернулась в зал после практически годового перерыва. Шестая неделя…
-
Быстрее, выше, сильнее...
После прочтения огромной статьи Лайла о том, как надо тренироваться, что бы расти - хочу задать провокационный вопрос, а как надо тренироваться что…
-
Оценка результата тренировок
Добрый день, уважаемые сообщники. Я автор поста о похудении и недостатке сна. Возник вопрос по оценке результата тренировок, буду благодарна за…
-
Спасите мой позвоночник
Ох я чувствую прилетит мне сейчас от дорогого сообщества, но я все равно спрошу. Вернулась в зал после практически годового перерыва. Шестая неделя…
-
Быстрее, выше, сильнее...
После прочтения огромной статьи Лайла о том, как надо тренироваться, что бы расти - хочу задать провокационный вопрос, а как надо тренироваться что…
-
Оценка результата тренировок
Добрый день, уважаемые сообщники. Я автор поста о похудении и недостатке сна. Возник вопрос по оценке результата тренировок, буду благодарна за…
Community Info