Короткое вступление: я бегаю каждый день, но сегодня из-за обильного цветения трав мои аллергические слёзы и сопли были настолько брутальны, что решила воздержатья от пробежек на неделю, а вместо этого вытащить запылившийся мешок и потренироваться с ним дома. Вопрос только - как? Есть ли у кого-нибудь ссылки на видео с уражнениями с таким мешком? Я поищу сама тоже, но вдруг у кого-то есть хорошие-полезные? И если вдруг важно, то я ещё на карате хожу, новичок пока, но может есть какие-то упражнения и для таких с мешком?
-
- Моя семья и другие животные (
moringen) wrote in 
ru_healthlife,
Моя семья и другие животные
moringen ru_healthlife
Тренировка с мешком боксёрским
Короткое вступление: я бегаю каждый день, но сегодня из-за обильного цветения трав мои аллергические слёзы и сопли были настолько брутальны, что решила воздержатья от пробежек на неделю, а вместо этого вытащить запылившийся мешок и потренироваться с ним дома. Вопрос только - как? Есть ли у кого-нибудь ссылки на видео с уражнениями с таким мешком? Я поищу сама тоже, но вдруг у кого-то есть хорошие-полезные? И если вдруг важно, то я ещё на карате хожу, новичок пока, но может есть какие-то упражнения и для таких с мешком?
-
(no subject)
…
-
(no subject)
…
-
Ну чтобы хоть иногда тут что-то было
Собирал тут документы для санатория, жалуюсь хирургу - повредил что-то в плече, испытываю иногда неприятные ощущения - А при каких обстоятельствах…
-
(no subject)
…
-
(no subject)
…
-
Ну чтобы хоть иногда тут что-то было
Собирал тут документы для санатория, жалуюсь хирургу - повредил что-то в плече, испытываю иногда неприятные ощущения - А при каких обстоятельствах…
Community Info