про кофе.

здравствуйте, сообщники! 
тема типа пофлудить в пятницу, ну и параллельно вынести полезное.
кто сколько кофе пьет в тренировочные дни.
и вообще, стоит ли пить кофе или отказаться, дабы, не дай Бог (ТТТ) не навредить здоровью ;)
делитесь. плиз!