хороший тренер на Юге/Юго-Западе Мск

всем добрый день. посоветуйте пожалуйста тренера для персональных тренировок новичка женского пола в залах вокруг станций метро Академическая, Нагорная, Профсоюзная, Нахимовский проспект. 
опыт тренажеров = 0 (опыт физ. занятий - лет 5 поочередно ушу, карате, йога). нужно разработать программу тренировок, поставить технику работы на тренажерах, в общем, все как обычно.
если возможно, без запредельных цен. персоналки за 150 USD - это немножко много :)
и да, наверное лучше тренера-женщину.