alexsandr_vs (alexsandr_vs) wrote in ru_healthlife,
alexsandr_vs
alexsandr_vs
ru_healthlife

турники

Здраствуйте мне 27 рост 168,вес 78,я занимаюсь спортом очень давно,в основном это штанга,а конкретно КМС по пауэрлифтингу,вообщем это немного себе. А вопрос вот такой,я бы хотел заниматься турниками,штанга надоела,подскажите какую-нибудь программу или комплекс упражнений на турниках?
Tags: ОФП, программы тренировок, тренировки с собственным весом
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 24 comments