VarvaraVarvara (varikas) wrote in ru_healthlife,
VarvaraVarvara
varikas
ru_healthlife

ЗОЖ - это роскошь!

Всем привет!

Предлагаю пятничную темку от начинающей ЗОЖницы :)

… И даже не столько по деньгам, сколько по времени : на тренировку каждый день уходит по 2,5 – 3 часа (1,5 часа – чистого времени + час-полтора на собраться, дойти до зала, переодеться, после тренировки – душ, переодеться, добежать до дома, разобрать рюкзак).

Ну и далее по минутам и копейкам, которые в итоге складываются в часы и рубли соответственно:
- каждый день к стирке добавляется полный комплект одежды и полотенце, которые надо выстирать, высушить, убрать в шкаф и т.д.
- увеличивается расход всяких моющих средств : стир. порошков, гелей для душа, шампуней, кремов, дезодорантов, ополаскивателей и т.д., которые приходится чаще использовать и чаще покупать и главное – помнить об этом!
- ускоренная амортизация белья и спортивной одежды,
- запись того, что съела, в комп. ,
- штудирование материалов по ЗОЖу и фитнессу (в том числе - поиск и просмотр техники упражнений),
- постоянная потребность в чем-то еще : крепление для телефона, перчатки, наушники, всякие -меры (для замера пульса, кол-ва шагов, секунд)

Товарщи рельефно-похудевшие! Признайтесь честно, вы ведь все молодые холостые child-free фрилансеры, я угадала?:)

Че-то я впряглась в эту гонку за рельефом, но теперь вот не уверена, что со своим багажом я вообще до куда-нибудь дойду… И это я не работаю, между прочим…

Может, я бредю, а может, существуют варианты оптимизации данного ЗОЖного процесса?

Не мыться не предлагать:) и тренироваться дома – тоже!:)

UPD : По многочисленным просьбам вношу поправки в текст, дабы не уронить репутацию Олега :
по программе тренинга - три тренировки в неделю, между ними я бегаю и хожу в зале! И чисто случайно назвала этот бег тренировкой. Олег, прости!:) Мне очень нравится тренинг!:) И я не хотела тебя обидеть:)
И еще - тема была все же пятничная:)
Всем - хороших выходных и - спасибо за такое приятное общение!:)
Tags: Клиника этот Ваш Здоровый Образ Жизни, пятница
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 359 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →