olegtern (olegtern) wrote in ru_healthlife,
olegtern
olegtern
ru_healthlife

ЛА vs ТА часть 2 дубль 2

Как и блин бывает комом, так и в моем опросе нашлось два существенных недостатка. С ошибками что главное - правильно, признавать и исправлять. Не судите строго за фальстарт, прошу проголосовать в исправленном опросе еще раз - будем учитывать этот результат для дальнейших разговоров.

Если у вас более 4х сессий какого-то вида, ставьте 4, этот вариант будем считать как 4+.
Чтобы посмотреть результаты другой группы отправьте пустой опрос. Итак:

Poll #1891722 Распределение тренировок для ТА группы

Силовых тренировочных сессий в неделю:

0
7(3.2%)
1
4(1.9%)
2
32(14.8%)
3
145(67.1%)
4
28(13.0%)

Аэробных тренировочных сессий в неделю:

0
60(28.6%)
1
41(19.5%)
2
55(26.2%)
3
36(17.1%)
4
18(8.6%)
Poll #1891723 Распределение тренировок для ЛА группы

Аэробных тренировочных сессий в неделю:

0
13(15.9%)
1
1(1.2%)
2
12(14.6%)
3
25(30.5%)
4
31(37.8%)

силовых тренировочных сессий в неделю:

0
12(15.4%)
1
5(6.4%)
2
30(38.5%)
3
23(29.5%)
4
8(10.3%)
Мы пока ничего не будем говорить про интенсивность тренировок, так и задуманно, просто посчитаем количество тренировочных сессий - до интенсивности еще доберемся в нашем социсследовании!

UPD: Если вы ошиблись с ответом (внимательно смотрите на опрос) - его можно исправить! Щелкните по ссылке в заголовке опроса ("Опрос #такой-то"). Затем в верхней части экрана нажмите на "Заполнить опрос" и сможете изменить свой выбор.
Tags: кардиотренировки, пауэрлифтинг
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 57 comments