hiilda (hiilda) wrote in ru_healthlife,
hiilda
hiilda
ru_healthlife

Categories:

Здоровое питание в невыносимых условиях

Уважаемые  участники,  я  новичок  в  сообществе,  надеюсь,  мой  пост  не  будет  слишком  выбиваться  из  общей  тематики.

Моя  проблема:  в  ближайшее  время  я  уезжаю  в  Санкт-Петербург  в  командировку  на  2  месяца.  Жить  мне  придется  в  гостинице  без  доступа  к  кухне,  а  работать  с  утра  до  позднего  вечера.  В  связи  с  этим  буду  благодарна  за   высказанные  идеи  относительно  того,  как  в  этих  условиях  наладить  полезное  диетическое  сбалансированное  питание.  Допустим,  я  смогу  покупать  творог,  мюсли,  фрукты  и  сырые  овощи,  но  как  быть  с  кашами,  крупами,  мясом  и  рыбой?  Кафе  и  рестораны  смогут  решить  проблему  только  частично,  потому  что,  во-первых,  найти  подходящие  мне  блюда  можно  не  везде  (я  вынуждена  учитывать  не  только  общие  ЗОЖ-рекомендации,  но  и  некоторые  специальные  ограничения,  связанные  с  состоянием  здоровья,  поэтому  очень  сильно  ограничиваю  любые  жиры,  острое,  кислое   и  соленое),  а  во-вторых,  если  ежедневно  обедать  и  ужинать  в  ресторане,  то  я  разорюсь.

Может  быть,  у  участников  сообщества  есть  опыт  организации  правильного  питания  в  дальних  поездках?  Я  была  бы  счастлива,  если  бы  смогла  пользоваться  чем-то  вроде  электроплитки  или  мультиварки,  но,  вероятно,  в  отеле  это  запрещено  (или  не  везде?  Или  этот  запрет  не  слишком  строго  исполняется?  Его  можно  как-то  обойти?)

Может  быть,  коренные  петербуржцы  подскажут  мне,  где  найти  кафе  с  диетической  едой?  или  сервис  доставки  идеально  диетичных  готовых  блюд  по  приемлемой  цене?  Или,  например,  кулинарию  при  магазине,  где  в  ассортименте  есть  блюда  без  майонеза,  кляра  и  прочих  ужасов?  Я  не  шучу,  мое  отчаяние  уже  достигло  такого  градуса,  что  я  готова  раз  в  несколько  дней  ездить  в  какую-нибудь  диетическую  столовую,  закупать  там  по  пять  порций  вареного  лосося  и  гречневой  каши,  расфасовывать  их  по  судочкам  а  потом  постепенно  подъедать.

Заранее  спасибо  за  помощь.
Tags: вопрос, где купить, еда, правильное питание, что делать если
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Отжимания на...

    Уважаемые эксперты, объясните пожалуйста! Я умею отжиматься. На гимнастических кольцах 5 раз за подход, на брусьях - 10-12 раз за подход (с полной…

  • На чём всё-таки лучше всего ставить удар?

    Когда-то мне дядя-спортсмен советовал тренить удар на газетах и каждый день по одной убирать (и я начал так и тренироваться). И я ещё где-то читал,…

  • А ВЫ сколько подтягиваетесь?

    Шалом алейхем. Я прочёл на «Плакале», что один поц подтягивается каждое утро тридцать раз, причём за затылок. Честно, весь обзавидовался, потому что…

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 204 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Community

  • Отжимания на...

    Уважаемые эксперты, объясните пожалуйста! Я умею отжиматься. На гимнастических кольцах 5 раз за подход, на брусьях - 10-12 раз за подход (с полной…

  • На чём всё-таки лучше всего ставить удар?

    Когда-то мне дядя-спортсмен советовал тренить удар на газетах и каждый день по одной убирать (и я начал так и тренироваться). И я ещё где-то читал,…

  • А ВЫ сколько подтягиваетесь?

    Шалом алейхем. Я прочёл на «Плакале», что один поц подтягивается каждое утро тридцать раз, причём за затылок. Честно, весь обзавидовался, потому что…