monday_killer (monday_killer) wrote in ru_healthlife,
monday_killer
monday_killer
ru_healthlife

Category:

Разъясните чукче

Уважаемые сообщники,
Пользуясь пятницей-развратницей прошу разъяснить такой момент: я хожу в один зал, где есть тренер, который заставляет делать девушек выпады с утяжелителями на лодыжках. Я не спец в тренировках, но как человек с инженерным образованием немного в недоумении...это так принято? И если, да, принято, то на какие мышцы нагрузка идет??? я в недоумении...
Tags: Я к Вам Профессор и вот по какому делу, вопрос, силовые тренировки
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 37 comments