zilyaz (zilyaz) wrote in ru_healthlife,
zilyaz
zilyaz
ru_healthlife

Category:

как растягиваться

Не получается приседать со штангой над головой. В самом начале движения корпус тянет вперед. Как результат веса в этом упражнении минимальные.
Товарищи кто ТА занимается подскажите пожалуйста, что и как нужно тянуть.
Заранее спасибо!
Tags: гибкость, приседания, растяжка, тяжелая атлетика
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 57 comments