Блудный Кот) (dmitriysh) wrote in ru_healthlife,
Блудный Кот)
dmitriysh
ru_healthlife

Categories:

Майк Робертсон, специалист по восстановлению, рассказывает о боли в локтях, плечевых суставах, и как это может повлиять на результаты жима и приседа.
Майк рассказывает и показывает способы, с помощью которых эти проблемы можно исправить.



Келли Старретт показывает, как повысить мобильность грудного отдела позвоночника, и, как следствие, добиться большей амлпитуды движения в плечевом суставе.

Tags: бодибилдинг, здоровье, суставы
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments