irinabrik5 (irinabrik5) wrote in ru_healthlife,
irinabrik5
irinabrik5
ru_healthlife
Category:

Про велосипед и спорт

День добрый. У меня такой вопрос про фигуру и велосипед. Вот купила я год назад велосипед. Красивый и хороший, просто замечательный стимул заниматься спортом и т.д. Заметила, что начала поправляться, но понимаю, что катаюсь на веле мало. В связи с этим у меня несколько вопросов… Можно ли похудеть/накачаться с помощью велика? И какие упражнения нужно делать дополнительно, чтоб привести себя в порядок? Может попробую составить что-то типа программы, чтоб кататься несколько раз в неделю и это заменит мне спортзал) заранее спасибо за помощь)
Tags: велосипед, вопрос, программы тренировок
Subscribe

  • (no subject)

    Оригинал взят у ssf20 в Сплит: Нужен или нет? Сплит или раздельная тренировка широко распространена в тренажёрных залах. В самом…

  • Самый доступный тренажер против инфаркта

    Взято у кардиолога доктора Утина bes_korablya "Самый доступный тренажер против инфаркта Физическая активность должна быть не…

  • (no subject)

    Соотношения упражнений для лифтеров и штангистовза перевод спасибо прекрасному republicommando…

promo ru_healthlife
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 140 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • (no subject)

    Оригинал взят у ssf20 в Сплит: Нужен или нет? Сплит или раздельная тренировка широко распространена в тренажёрных залах. В самом…

  • Самый доступный тренажер против инфаркта

    Взято у кардиолога доктора Утина bes_korablya "Самый доступный тренажер против инфаркта Физическая активность должна быть не…

  • (no subject)

    Соотношения упражнений для лифтеров и штангистовза перевод спасибо прекрасному republicommando…