inspirar_amor (inspirar_amor) wrote in ru_healthlife,
inspirar_amor
inspirar_amor
ru_healthlife

Category:

Тренировки кормящей мамы.

Здравствуйте, дорогое сообщество! Вы все знаете, я уверена.
Вопрос к тем, кто действительно знает и может объяснить: можно ли молодой кормящей маме (ребенку полтора месяца) физически активничать? До беременности пару лет занималась в зале несколько раз в неделю (любитель-профан =)) и бегала (по 10 км через день) .
Особенно хочется начать снова бегать. Врачи пожимают плечами, но именно мое здоровье претензий не вызывает. А вот всякие рассказы про молочную кислоту в грудном молоке меня смущают.
Действительно ли физическая активность влияет на лактацию и, если да, то как?
Tags: бег, вопрос
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 19 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →