n_story (igrok_213) wrote in ru_healthlife,
n_story
igrok_213
ru_healthlife

Category:

Источники энергии во время тренинга

Здравствуйте, уважаемые сообщники.

Расскажите, пожалуйста, что стоит принимать во время тренировки, когда силы уже на исходе, а до конца занятие осталось ещё пара-тройка упражнений?
Интересуют в большей степени натуральный анаэробный тренинг (тренировки идут по 1.5-2.5 часа - около 30 рабочих подходов).

Есть конечное, всякие разные энергетики, типа Animal Pump, но хотелось посмотреть в сторону чего-нибудь более простого и не вызывающего привыкания, например, BCAA, или воды с сахаром и т.д.

Что выбрать, чтобы доделать тренировку до конца?
Tags: витамины и спортдобавки, вопрос, информация, силовые тренировки
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 72 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →