просто стро (strogaleva) wrote in ru_healthlife,
просто стро
strogaleva
ru_healthlife

Category:

Пресс

Добрый день. Прошу помощи. Мне 36 лет, вес 74 кг., рост 158, лишние 20 кг. были набраны за последние три года, во многом из-за проблем с щитовидной железой. Занимаюсь в спортзале с индивидуальным тренером. Стараюсь питаться согласно его установкам. Большая проблема - передняя стенка брюшины. Несмотря на разнообразные упражнения для пресса все равно живот выглядит непропорционально всей фигуре, словно я на 7-м месяце беременности. Знакомая с похожей проблемой делала операцию по сшиванию мышц. Хотела узнать, можно ли восстановить мышцы передней стенки брюшной полости безоперационным методом? Беременность была, ребенок был очень крупный. Какие упражнения (корсеты) вы могли бы посоветовать?
Tags: пресс
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 33 comments