Katsugarlip (katsugarlip) wrote in ru_healthlife,
Katsugarlip
katsugarlip
ru_healthlife

Category:

всё сначала.

Мой новый год начинается с первого сентября.
Ну или в сентябре.
После летнего перерыва-я снова в зале. Опять полна радости и надежд.
Надежд, что моя ленивая жопа все-таки начнет делать кардио.
Силовые я люблю, а вот кардиотренировки-пытка каленным железом.

В этот раз более серьезно все даже программа тренировок на 3 месяца составлена.
Как вам?

Первая тренировка сделана, сегодня хожу крабиком, и завтра мне быть крабиком- точно)))
Tags: вопрос, кардиотренировки, профиль? нет не слышал, результаты, рельеф и сушка, риально тяжелый вес, сексуальное поведение качков, скалолазание, спонтанные тренировки, суставы, так делать НЕЛЬЗЯ!, ужас в песочнице, упражнения, шапочка из фольги
Subscribe

  • А ВЫ сколько подтягиваетесь?

    Шалом алейхем. Я прочёл на «Плакале», что один поц подтягивается каждое утро тридцать раз, причём за затылок. Честно, весь обзавидовался, потому что…

  • Штанга для начинающих

    Приветствую уважаемое сообщество! Не успела я прикупить одежды из предыдущего поста (не успела), зал закрыли на 1-2 месяца (хотя я думаю, на дольше).…

  • Быстрее, выше, сильнее...

    После прочтения огромной статьи Лайла о том, как надо тренироваться, что бы расти - хочу задать провокационный вопрос, а как надо тренироваться что…

promo marketoluhi 13:28, yesterday 37
Buy for 510 tokens
Тем, кому куда-то ехать или тем, кому нужен срочный ПЦР-тест. Есть решение, которое позволяет за 2 часа (реально!) получить результат ПЦР-теста. Более 50 точек по Москве, включая сети Гемотест, РЖД-Медицина, Архимед - выбрали ближайшую точку, поехали и через 2 часа получили заветный бланк.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments

  • А ВЫ сколько подтягиваетесь?

    Шалом алейхем. Я прочёл на «Плакале», что один поц подтягивается каждое утро тридцать раз, причём за затылок. Честно, весь обзавидовался, потому что…

  • Штанга для начинающих

    Приветствую уважаемое сообщество! Не успела я прикупить одежды из предыдущего поста (не успела), зал закрыли на 1-2 месяца (хотя я думаю, на дольше).…

  • Быстрее, выше, сильнее...

    После прочтения огромной статьи Лайла о том, как надо тренироваться, что бы расти - хочу задать провокационный вопрос, а как надо тренироваться что…