Челлендж апрельский. Готовимся.

Итак, у нас будет очередной челендж с простой и незамысловатой темой.

Отжимания.


Правила:

  1. Корпус ровный.

  2. Начальное положение с выпрямленными руками, конечное - верхняя часть руки как минимум параллельна полу.

  3. Тело должно оставаться ровным во время выполнения всего движения.

  4. На выполнение даётся 2 минуты.

  5. Отдых только в стойке с выпрямленными руками. Лежать, вставать запрещено.


Видеопример:



Даты проведения: 22-24 апреля. Будет создан новый пост, куда и выкладывать видео.

Вопросы, уточнения, предложения сотрудничества пишите в каменты.

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.