ima555 (ima555) wrote in ru_healthlife,
ima555
ima555
ru_healthlife

Category:

БАДы

Доброго времени суток!

Имеется женщина 35-ти лет, телосложение среднее, физнагрузка: йога начально-средний уровень 40 минут занятие 2-3 раза в неделю, инсанити Шона Ти 2-3 раза в неделю, занятия с гантелями домашние. Всего занятий в неделю 4-5 по 40 минут.

Вопрос в следующем : при жизни такой в каких БАДах тело нуждается, как их подобрать?

Сейчас довольно распространено увлечение БАДами, а я кроме Ку энзима и витамина магне В6 даже не знаю, с какой стороны подойти к вопросу.

Заранее спасибо за ответы!

Если пост не по тематике сообщества, уберу без вопросов

UPD спасибо всем за участие. Ответ получен
Tags: витамины и спортдобавки, вопрос, вопросы эксперту
Subscribe

  • На чём всё-таки лучше всего ставить удар?

    Когда-то мне дядя-спортсмен советовал тренить удар на газетах и каждый день по одной убирать (и я начал так и тренироваться). И я ещё где-то читал,…

  • Как перестать забивать на тренировки?

    Добрый вечер. Скажите, как перестать забивать на тренировки? А то у меня есть долбаная привычка по каждому поводу таки уклоняться от трени. Сегодня…

  • Быстрее, выше, сильнее...

    После прочтения огромной статьи Лайла о том, как надо тренироваться, что бы расти - хочу задать провокационный вопрос, а как надо тренироваться что…

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 66 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • На чём всё-таки лучше всего ставить удар?

    Когда-то мне дядя-спортсмен советовал тренить удар на газетах и каждый день по одной убирать (и я начал так и тренироваться). И я ещё где-то читал,…

  • Как перестать забивать на тренировки?

    Добрый вечер. Скажите, как перестать забивать на тренировки? А то у меня есть долбаная привычка по каждому поводу таки уклоняться от трени. Сегодня…

  • Быстрее, выше, сильнее...

    После прочтения огромной статьи Лайла о том, как надо тренироваться, что бы расти - хочу задать провокационный вопрос, а как надо тренироваться что…