Имеется женщина 35-ти лет, телосложение среднее, физнагрузка: йога начально-средний уровень 40 минут занятие 2-3 раза в неделю, инсанити Шона Ти 2-3 раза в неделю, занятия с гантелями домашние. Всего занятий в неделю 4-5 по 40 минут.
Вопрос в следующем : при жизни такой в каких БАДах тело нуждается, как их подобрать?
Сейчас довольно распространено увлечение БАДами, а я кроме Ку энзима и витамина магне В6 даже не знаю, с какой стороны подойти к вопросу.
Заранее спасибо за ответы!
Если пост не по тематике сообщества, уберу без вопросов
UPD спасибо всем за участие. Ответ получен
Community Info