Category:

Перетрен? )))

Вроде пора уже и поумнеть, но ведь у каждого бывает так - приходишь с утра  в зал, а сила аж прет :)) То ли переел,то ли переспал... И к обычному, скажем, жиму 3*12 прибавляешь еще один подход, прибавив 5 кило - на 6-7 повторов, до отказа. А на биц гантелю берешь не 12, а 16 кило на те же повторы... И на приседе лишние 15 кило вешаешь...Ну и т.д. в том же духе...  А потом вместо сорока минут велик час крутишь, а тянешься не 10 минут в конце, а 20. И так хорошо все идет...и сауна в двойном размере :) И вроде кажется, что все эти прибавки - смешные... А утром... Пороспываешься мало того, что с болезненными мышцами, но и с соплями... Что бы это значило? Или просто заболел?? :)

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded