Dmitri Volkov (dsvolk) wrote in ru_healthlife,
Dmitri Volkov
dsvolk
ru_healthlife

вопрос про протеины

Не всегда удается полноценно питаться в течении дня. Знакомый порекомендовал пить протеиновые коктели.
Если например, в день тренировки ты знаешь что не удасться поесть как следует,
то пьешь коктель до тренировки и это вроде как поддерживает тебя.

Выглядит эта идея вполне разумно. Гораздо разумнее тренировок на голодный желудок.

Делает ли так кто -нибудь ? (если не так, то как ?)
Если Вы используете такие коктели, то какие конкретно  ?  (название, производитель, где купили)

Буду благодарен за отзывы.
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment