Спортзал или стадион?

Месяца три назад записалась в спортзал. Все замечательно, кроме одного - заниматься приходится до работы, а это страшно неудобно. Во-первых, в 9 утра мне как-то не очень прыгается, во-вторых, куча проблем с сумками/переодеванием/косметическими процедурами и т.д. На днях "обнаружила" прямо за своим домом поятрсающий стадион. Пару дней там побегала, поотжималась, покачала на специальных турниках пресс - и еще хватило времени на то, чтоб нормально собраться, одеться, позавтракать и т.д. Красота, в общем! И вставать не так рано приходится. Подумываю вот теперь: а может, ну его, спортзал совсем? Я там не на тренажерах занималась, а на групповые занятия ходила: супер-скульпт, степ, пилатес (2-3 раза в недею - куда попаду). Или простой бег не в состоянии заменить нагрузку, которую дают профессиональные инструкторы?.. Мне ничего особенного от спорта не надо: просто сбросить пару кг и вообще - держать мышцы в тонусе.
Да, по воскресеньям я на йогу начала ходить, от этого отказываться не собираюсь. В общем, вопрос в следующем - хватит ли йоги раз в неделю и ежедневных (ну, почти ежедневных) пробежек для того, чтоб держать себя в форме? Или все-таки спортзал не бросать?..