Спасибо)
-
- paris_of_may (
paris_of_may) wrote in 
ru_healthlife,
paris_of_may
paris_of_may ru_healthlife
-
Тренировки - всегда ли необходима боль в мышцах на следующий день после тренировок
Всем хорошего дня! Еще только начиная тренироваться, показателем хорошей тренировки были такие данные: 1. Упражнения при последних повторах даются с…
-
Снова техника приседаний
Здравствуйте, дорогие сообщники. Я хочу заниматься с весом побольше, но боюсь, что у меня отвалятся колени. После приседаний, я обычно чувствую…
-
Вечная тема - пресс
Неоднократно обсуждалось здесь, с приведением красивых движущихся картинок, что в "классических" упражнениях на пресс - разнообразные…
Community Info