Иван-да-Марья (ivan_da_marya) wrote in ru_healthlife,
Иван-да-Марья
ivan_da_marya
ru_healthlife
Category:

Кости

В воскресенье на тренировке (кикбокс) заболели кости. да-да, именно кости - голень, спереди. При нажатии не болит, болит при прыжках, быстрой ходьбе и беге. Пять минут отдохнула - все прошло. Думала, померещилось - ан нет, во вторник на той же тренировке история повторилась. Записалась к врачу - к ортопеду, надеюсь, правильно? на воскресенье. А пока вопрос: идти ли на кикбокс в пятницу и делать ли силовые на ноги?
Спасибо.
Subscribe

  • Отжимания на...

    Уважаемые эксперты, объясните пожалуйста! Я умею отжиматься. На гимнастических кольцах 5 раз за подход, на брусьях - 10-12 раз за подход (с полной…

  • Кач груди в домашних условиях

    Уважаемые эксперты! Подскажите пожалуйста пару-тройку эффективных упражнений по накачиванию мышц груди (у меня от этого бюст подтягивается, поэтому…

  • Стойка-турник

    Добрый день! Вводные данные- неспортивная девушка 36 лет, 171см, 65 кг. В офис купили стойку- сверху турник, посредине типа брусьев и снизу ручки для…

promo ru_healthlife
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 18 comments

  • Отжимания на...

    Уважаемые эксперты, объясните пожалуйста! Я умею отжиматься. На гимнастических кольцах 5 раз за подход, на брусьях - 10-12 раз за подход (с полной…

  • Кач груди в домашних условиях

    Уважаемые эксперты! Подскажите пожалуйста пару-тройку эффективных упражнений по накачиванию мышц груди (у меня от этого бюст подтягивается, поэтому…

  • Стойка-турник

    Добрый день! Вводные данные- неспортивная девушка 36 лет, 171см, 65 кг. В офис купили стойку- сверху турник, посредине типа брусьев и снизу ручки для…