Ludmila (luda_selitra) wrote in ru_healthlife,
Ludmila
luda_selitra
ru_healthlife
Category:

Что совмещать с тренажерным залом?

КТО знает хорошую школу современных танцев?? (желаемый р-ны: Беляево-Новые черемушки, Водный-Динамо.)
и еще - может ли пилатес или йога быть заменой танцам в физическом смысле?

Цель: хочу совмещать занятия на силовых тренажерах с занятиями по укреплению мышц (ВЕС сбрасывать мне не надо!-скорее наоборот...). Вот думаю, что лучше - танцы или какие-ть виды гимнастики или аэробики.
Subscribe

  • (no subject)

    Тонущий человек не кричит, не машет руками, не поднимает брызг. В большинстве случаев находящиеся рядом люди даже не понимают, что человек тонет…

  • (no subject)

    Оригинал взят у ssf20 в Сплит: Нужен или нет? Сплит или раздельная тренировка широко распространена в тренажёрных залах. В самом…

  • Самый доступный тренажер против инфаркта

    Взято у кардиолога доктора Утина bes_korablya "Самый доступный тренажер против инфаркта Физическая активность должна быть не…

promo ru_healthlife
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 15 comments

  • (no subject)

    Тонущий человек не кричит, не машет руками, не поднимает брызг. В большинстве случаев находящиеся рядом люди даже не понимают, что человек тонет…

  • (no subject)

    Оригинал взят у ssf20 в Сплит: Нужен или нет? Сплит или раздельная тренировка широко распространена в тренажёрных залах. В самом…

  • Самый доступный тренажер против инфаркта

    Взято у кардиолога доктора Утина bes_korablya "Самый доступный тренажер против инфаркта Физическая активность должна быть не…