Elza (ex_dont_car) wrote in ru_healthlife,
Elza
ex_dont_car
ru_healthlife

Category:

сколько мне есть??

итак, вводные данные: рост 159, вес 48. На днях измерила процент жира - 14.4. В распечатке с анализом результатов написано, что мне нужно набрать ок. 5 кг жира (фиг им!!). Для этого нужно продолжать заниматься в таком же режиме, как и сейчас (так получилось, что последний месяц у меня это более интенсивно, чем обычно), и есть 1700 калорий. И это чтоб поправиться! Я в шоке. Сколько же мне нужно съедать, чтобы не растолстеть? голодать что ли? :(
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 22 comments