Ильич (al_ilyich) wrote in ru_healthlife,
Ильич
al_ilyich
ru_healthlife

Category:

Странное и ужасное приключение

Перейдя на многоразовое питание по методу tigriska несколько похудел. Кила на 3 так, по килу в неделю. А потом падение веса остановилось, и начался рост результатов в зале. Поднимаемые веса растут как на дрожжах. Мышцы,кажется,тоже (не мерял). Вес на месте.
То есть, вместо сушки получилась работа на массу? Сьедаю не более 2500 ккал в день, на 7 раз. Еще меньше надо,что ли?
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments