Оль Перекатная (ol_perekatnaya) wrote in ru_healthlife,
Оль Перекатная
ol_perekatnaya
ru_healthlife
Category:
Это какое-то наказание! При том,что я сплю не меньше 8 часов в сутки, а порой даже и больше, третью неделю хожу разбитой сомнабулой по причине тотального недосыпа: каждую ночь я просыпаюсь несколько раз - то, что видится мне во снах, Стивену Кингу и на пьяную голову не примерещилось бы. Проблем с засыпаниями-просыпаниями не было и нет, душевное равновесие на уровне, спорт эпизодически, но присутствует. Что может влиять на КАЧЕСТВО сна? Сегодня, к примеру, меня пол ночи избивали беспризорные малолетки - до половины седьмого продержалась, потом, на всякий случай, решила проснуться. Ощущения в теле теме сна соответствуют. Субботнее утро, блин. (
Subscribe

  • Силовые тренировки

    14 лет назад я написал здесь пост про свое видение силовых тренировок. На тот момент я пять лет работал фитнес тренером, и попытался все сжать в…

  • Тренировка в зале ребенка 10 лет с ожирением

    Добрый день, важно получить помощь именно сейчас, чтобы дальше не стало хуже. Имеется мальчик 10 лет, рост, вес выше среднего (155/60). Очень…

  • Не могу похудеть.

    В январе я писала в сообщество, получила много ценных советов. Вот мой пост:…

promo ru_healthlife
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 35 comments

  • Силовые тренировки

    14 лет назад я написал здесь пост про свое видение силовых тренировок. На тот момент я пять лет работал фитнес тренером, и попытался все сжать в…

  • Тренировка в зале ребенка 10 лет с ожирением

    Добрый день, важно получить помощь именно сейчас, чтобы дальше не стало хуже. Имеется мальчик 10 лет, рост, вес выше среднего (155/60). Очень…

  • Не могу похудеть.

    В январе я писала в сообщество, получила много ценных советов. Вот мой пост:…