Category: технологии

Category was added automatically. Read all entries about "технологии".

  • necroz

Фитнес браслет HealBe GoBe2

Внимание на теги.

Идеи упорядочивания и контроля разных сторон жизнедеятельности занимают людей с давних пор. Применительно к движению, первый образцы шагомеров упоминаются ещё в древней Греции. Со временем механику сменила электроника, точность и надёжность подсчётов возросли, ну а возможности расширились далеко за пределы подсчёта шагов. Количество шагов, пульс, часы, будильник, отслеживание сна. Золотой стандарт функциональности который есть в любом браслете или умных часах. Однако, некоторые пошли дальше.








Тут необходимо небольшое отступление.




Калориметр был изобретён где то около 1780 года. Прошло ещё около сотни лет и его разновидность, бомбовый калориметр,  смогли приспособить для измерения тепла получившегося в результате сжигания пищи. Обнаружили что количество тепла существенно зависит от состава сжигаемого и в результате множества экспериментов научились определять таким образом состав, белки, углеводы, жиры и калории. Дополнительные эксперименты на людях, нет, их не сжигали, а помещали в помещение позволяющее контролировать количество выделяемого человеком тепла, показали, что человек это тоже печка, только химическая, и с некоторыми уточнениями количество тепла полученного в результате сжигания продуктов совпадает с теплом вырабатываемым человек как результатом еды. Так и были получены всем нам известные значения 4 ккал для белков и углеводов и 9 ккал для жиров.


Collapse )
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
Бернадетта

Пятничный вопрос, кагбе...

Камрадес, кто пользуется "умными браслетами"? МНе кажется, что это все какая-то херь, но вот некоторые производители заявляют, что браслеты неким образом будят пользователя в оптимальную фазу.

Это правда или нет? Вообще какая от них польза кроме подсчета согнанных калорий?
по умолчанию

Какие бывают фитнес-клубы: 3 необычных концепции

Изучала на днях разные рейтинги американских фитнес-клубов, встретила много нестандартных вариантов.  Предлагаю немного пофантазировать и решить - какой вариант вы бы выбрали для себя, если бы других альтернатив не было.  Я специально выбрала самые разные концепции, чтобы показать, что вообще бывает кроме более-менее традиционных залов. Вариант "хочу в обычную качалку" не принимается.


1. Почти ночной клуб - David Barton Gym. Очень необычные интерьеры для фитнес-клуба, но, судя по тому, что их уже 10 штук - многим нравится.
Collapse )
Если бы у вас был выбор только между этими 3-мя клубами - какой бы выбрали и почему?

Я выбираю:

"Ночной" клуб
84(18.1%)
"Зелёный" клуб
222(47.9%)
Самый дорогой клуб
157(33.9%)
писатель
  • aniua

Ищу программки для андроида

Дорогие, спортивные и красивые!

Подсобите новичку, начала заниматься фитнесом и следить за питанием и поняла, что очень не хватает телефонных программок для:
1) слежения за изменением веса и объемов, желательно не только с циферками, но и с фото)))
2) счетчика калорий, но не просто, чтобы он калории считал, а чтобы делал анализ чего я съела, ну там белки, углеводы и тд
3) а может есть еще такие, которые меню примерное составляют по указанным параметрам? Или это я размечталась?)))
4) а может есть вообще еще какие-то чудесные программки с удивительными возможностями, которые я еще не осознала? А вы ими во всю пользуетесь? Киньте название, плиз)))

Спасибо!
ЗЫ программки для андроида
dumber bells
  • nutsey

Мази? Кремы? Массаж? Лазер? Неведомая хня?

Анамнез: Похудание со 113 до 69 кг за 9 месяцев.
Диагноз: Набор 5 кг мышечной массы за 3 месяца.
Проблема: При беге по пляжу ощущается (подпрыгивает и живёт своей волнистой жизнью) лишняя кожа на животе. Что делать? Иссечение хирургическими методами не рассматриваю принципиально. Также буду рад советам по поводу растяжек.
sign
  • seraph6

Мобильный учет калорий

По использованному мной тэгу не так уж много постов. В избранном тоже в основном приведена теория.
Я так понимаю, что в принципе дневник питания можно вести в обычной экселевской таблице, либо на неких спецсайтах, где можно завести свой профиль и учитывать питание в полуавтоматическом режиме (наверняка можно нагуглить, но был бы благодарен за пару-тройку отборных ссылок). Тот, и другой способ требует ежедневного доступа к компьютеру. Хорошо, если есть возможность и время заниматься учетом на работе.
В то же время почти у каждого нынче есть смартфон на Андроиде или iOS. Я сегодня убил пару часов на поиск программы для учета калорий.
Collapse )

А теперь вопрос - может, я, как новичок, пытаюсь изобрести велосипед, и все давно уже пользуются чем-то прекрасным и удобным для учета калорий под Андроид? Может, я просто плохо искал (не под тем тэгом?)
Collapse )
  • xell0s

Дневник тренировок в телефоне

Возникла блажь вести дневник тренировок в телефоне. Не с помощью он-лайн сервисов, офф-лайн.
В этой связи вопрос сообществу: кто-нибудь так делает? Если да, какие приложения используете? Особенно интересуют приложения под Андроид.

Что успела попробовать сама:
1. Электронные таблицы. Удобно, привычно. Но хочется инструмент, позволяющий, например, название упражнения выбрать из списка уже введённых. И чтобы автоматом предлагали цифровую клавиатуру, чтобы забивать кг, подходы, повторы. И чтобы не надо было в три клика добираться до сохранения.
2. Simple Workout Log. Удобный интерфейс ввода данных во время тренировки, но неудобный интерфейс работы с "историей". Например, чтобы получить доступ к данным о какой-то тренировке, надо ввести её дату.
3. Strong Log. Полный хлам, потому что нет возможности указать число подходов и повторов.
4. Lifting Log. Там как-то всё запутано, пока не смогла разобраться, но ещё буду пытаться. Потому что на гугл-маркете преобладают положительные отзывы.

Шейпинг на двд

Доброго времени суток! Очень прошу помочь- кто может подсказать, где продается/можно скачать шейпинг с Клавой Шиффер? Раньше занималась по кассете(благополучно пылится), однако кассетник умер и вообще пора уж перейти на технологии 21 века:)
Буду премного благодарна за наводки, ибо 2р*2ч. в фитнесс-клубе мне мало, еще бы 2 дня занималась по данной программе.