Категория: 18+

Пятничная оргия или день вопросов обо всем

Давно не было. Почему бы и нет?
Для вновь прибывших и забывших правила:

  • в комменты первого уровня только вопрос

  • отвечать может любой

  • пиво это вкусно

Метки:
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Разные размеры ног, что делать, шеф, всё пропало!?

Хм, даже не знаю, как это вышло. Обнаружил совершенно случайно. Всегда измерял правую ногу, левую даже не трогал, по наивности своей думая, что всё должно развиваться симметрично :) В результате после 3 лет занятий в тренажёрке у меня правая нога в бедре 63 см, левая 59 см. 4 см разница это 2.5 %, не знаю находится ли это в зоне "нормы", но это уже видно и визуально.

Читать дальше...Свернуть )

как съесть завтрак, не вынося себе мозг..?

Здесь был вопрос о том, какой завтрак выбрать. Вопрос был честный, заданный человеком мало что читавшем о разных системах здорового питания, а поверхностно копнувшего, - за отстутствием времени, - проблему, а как бы изменить хорошее на отличное. В ответ я прочитала множество интересных ответов, среди которых была пра-тройка честных попыток поделиться реальным опытом. Этой паре-тройке ответивших - спасибо. Остальным - тоже, за задорный дух пионерских костровых посиделок) На этом вопрос отменяю. С булкой проблемы решу в отпуске, сяду, прочту немецкую, английскую и, конечно, русскую периодику по этому вопросу)
Хорошего всем всего и, конечно, вкусных и полезных завтраков, милые мои комментаторы) 

Пятничная оргия | Всем ли видно картинку?


И вновь с вами пятничная оргия, в которой вы можете почти все. Любые вопросы, даже самые глупые и от качков и кроссфитеров.

В каментах первого уровня только вопрос, иначе в бан.
Метки:

Пятничная оргия | Как сделать так, чтобы не пригорало?

Мы тут заметили, что у некоторых подгорает после наших постов и комментов. Они конечно сами не пишут, но в своих днявках "плачутся".

Вот, держите, и не благодарите:
В эфире пятничная оргия, и как обычно у нас можно задавать любые вопросы. Банхаммер отключен для всех, материтсья можно, но куртуазно.

В камментах первого уровня только вопрос, иначе в жбан.

Поехали!
Метки:

Пятничная оргия: успей накачаться к лету!

tumblr_n2pgkehp091rv43zto1_500
И снова, друзья, с вами пятничная оргия, где вы можете задавать любые вопросы по здоровому образу жизни - спорт, питание, упражнения, программы тренировок, на которые вам ответят все желающие участники сообщества.
В комментариях верхнего уровня - только вопросы по теме, иначе БАН!
Не стесняйтесь и задавайте ваши вопросы!
Метки:

Пятничная оргия: дышите глубже, вы взволнованы!

6234

Итак, спортсменюги, наконец дождались, у нас открывается пятничная оргия!

Правила прежние: вы можете задавать любые вопросы по здоровому образу жизни - спорт, питание, упражнения, программы тренировок, на которые вам ответят все желающие участники сообщества.
В комментариях верхнего уровня - только вопросы по теме (иначе бан).
Погнали!
Метки:

Пятничная оргия: свинг в зале - это всегда горячо!

tralala

Итак, друзья, снова с вами пятничная оргия, где вы можете задавать любые вопросы по здоровому образу жизни - спорт, питание, упражнения, программы тренировок, на которые вам ответят все желающие участники сообщества.
В комментариях верхнего уровня - только вопросы по теме (иначе бан).
Не стесняйтесь и задавайте ваши вопросы!
(по просьбам зрительниц мы сегодня не размещаем фотки сексистско-шовинистической направленности)
Метки:

Пятничная оргия: без тормозов!!!

tumblr_m4yx74plBU1r2vt7go1_500

Сегодняшняя оргия будет немного необычной. Кроме обычных вопросов по вопросам спорта и здорового образа жизни предлагаю вам поделиться успехами (ога, невозбранно похвастаться :) ), планами, идеями, прочитанным и пр, пр, пр.
Ну, поехали!
(и пожалуйста без "страшно задавать такой вопрос", мы тут не кусаемся)
Метки:

Пятничная оргия: давай займёмся французским жимом?

photo-Ass-Babe-Blonde-GIF-Girlfriend-Hardcore-Hot-Non-Nude-Panties-Teen-887714311

Итак, друзья, снова с вами пятничная оргия, где вы можете задавать любые вопросы по здоровому образу жизни - спорт, питание, упражнения, программы тренировок, на которые вам ответят все желающие участники сообщества.
В комментариях верхнего уровня - только вопросы по теме (иначе бан).
Не стесняйтесь и задавайте ваши вопросы!
Метки:

FAQ с ответами на частые вопросы

В рухелс приходило множество вопросов, которые были отклонены и это как бы тревожит модераторский коллектив и мы как бы чувствуем вину, ибо они всё же требуют ответа. Поэтому мы решили ответить на самые животрепещущие:

В: Я приседаю, но совсем не чувствую попу, что делать?
О: Приседай на канцелярские кнопки, попа сразу прочувствуется.

В: Как всё же правильно делать французский жим?
О: Голова во французском жиме фиксируется при помощи минета, остальное получится интуитивно.

В: Можно ли есть после 18:00?
О: Ни в коем случае! Только после 18:30.

В: Не секрет, что в зале люди потеют, можно ли заразиться через пот?
О: Да, сифилис - профессиональное заболевание штангистов.

В: Потные трусы отсвечивают из-под трико, что делать?так чё делать-то?Свернуть )